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El tiempo sigue fresco, pero muy agradable, gracias a Dios.
Por otro lado me siento excelente. Mi salud esta muy bien. Hoy me pase de rosca con la comida y la chucherias.
Debo comenzar a correr porque siento que estoy un poco sedentario, debo bajar unas 15 libras y se me ha hecho dificil.
Bajando a 185 estaria en mi peso ideal. Estoy seguro que con eso podria mejorar y hasta curarme definitivamente.
Lo que siempre me pasa es que no soy constante en lo que hago.
Por lo general comienzo las cosas y luego abandono.
Tengo una lucha constante conmigo mismo, para dejar de posponer, pero aun no logro cumplir con eso.
Todo es cuestion de actitud y compromiso. Mientras no me comprometa y vaya a la accion con la actitud correcta, las cosas seguiran igual.
Todos los dias le pido a Dios que me ayude en mi empeño. Solo con El en el corazon , podemos lograr todo lo que queremos.Y asi sera.

Hoy es el dia del Quemadence Ausente y aunque yo naci en Sagua la Grande, estoy inscripto en el Registro Civil de Quemado de Guines, ademas  de que toda mi familia es originaria de alli.

Hoy partio alrededor de las 12 del dia desde Cuba hacia Venezuela mi hijo Orestico, trabajara alli como instructor deportivo por dos años. Trataremos de estar en contacto mientras el este por alla a traves del telefono o de e-mail, Dios mediante.