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CAMINAR !!!.

Caminar, caminar, caminar una hora al dia !!!. Se lo he escuchado a muchas personas en la radio , en la TV. Lo he leido en diversos libros. Sin embargo nunca hice caso a esta orientacion saludable. Hice muchos intentos, pero por falta de disciplina siempre me aburria y despues de una semana, ya no seguia. Ha sido una constante en mi esa falta de disciplina que me lleva a la inaccion con mucha facilidad. Incluso cuando se de las funestas concecuencias al invernar como un oso. Entonces comence a notar mi abultado vientre y hasta el medico me dijo estas oveso. Sentia una menesterosa voluntad en mi , poco comun hace años atras. No tenia animo para nada, pasaba semas y no salia siquiera al patio tracero de la casa , donde la basura se acumulaba. Un reguero de trastos inservibles se aglomeraban en las casitas de desahogo.Nada que mi estado de animo estaba por los suelos. Pocas cosas acaparaban mi atencion, con excepcion de la computadora. Fue cuando me dije que tenia que poner de mi parte, pues me estaba poniendo viejo inactivo y eso no es nada bueno para la salud mental, espiritual y corporal en sentido general. Tome la decision; escribi frente a mi en una tarjeta y la pegue en la parte superior del escritorio: "Haz hoy lo que tengas que hacer"y comence la accion. Me hice el proposito de sin fallar un dia , aunque llueva, caminar una hora, disciplinadamente, y los resultados han sido bajar desde el 3 de enero del 2015 hasta la fecha, 14.6 libras y unos 6.4 kilogramos. Sorpresa  !!!, claro que no, era de esperarse. La disciplina, la fe y la perseverancia son consejeras inmejorables. Mi animo y deseos de vivir cambiaron para bien. Deje de pensar babosadas, mi azucar se controlo, la presion arterial esta muy mejorada y mis sueños renovados. Se que puedo !! y estoy ahora en el camino correcto, que no abandonare Dios mediante. En la vida es muy importante visualizarse en un futuro mejor, un futuro saludable, haciendo lo que a uno le gusta y eso solo se logra cuando con fe inquebrantable decides ir a la accion sin esperar resultados inmediatos, pero sabiendo que ellos llegaran al final de cuentas.Gracias mi Dios por alumbrar mi camino, por esclarecer mi pensamiento y por los milagros que vas colocando delante para que yo siga avanzando hacia el exito en general en mi vida.