Un Blog dedicado integramente a ofrecer opinion certera y veridica , donde no faltara la poesia y las vivencias del autor. Una tribuna abierta a la libre expresion.
Un momento feliz
En el Arcoiris de Santa Clara Cuba con mis nietos en febrero-2012
sábado, 13 de julio de 2019
0000734 " MI SALUD ( IS GOOD ) "
Sabado. Me levante tarde. Sali a montar Bicicleta una hora y he bajado 2 libras mas. Esto es espectacular Dm. La PA estable. Mi peso ahora esta en 195.8 libras, nunca antes alcanzado. Me separan ahora de mi peso ideal, o al que quiero bajar solamente 10.8 libras. Mi peso ideal 185 Lbs. Voy tras ellas Dm.
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